<\/p>\n
<\/p>\n
Apesar de Moringa tem sido usado por milhares de anos, ainda \u00e9 muito pouco conhecido em nossas pr\u00f3prias latitudes.<\/p>\n
Quase todos os dias eu recebo descri\u00e7\u00f5es entusiastas de experi\u00eancias das pessoas com ele de toda a Europa. Estou particularmente satisfeito que neste document\u00e1rio h\u00e1 uma explica\u00e7\u00e3o por um m\u00e9dico sobre o porqu\u00ea de as subst\u00e2ncias Moringa cont\u00e9m s\u00e3o t\u00e3o ben\u00e9ficos para a nossa sa\u00fade.<\/p>\n
Em primeiro lugar, considero Moringa ser um g\u00e9nero aliment\u00edcio. A experi\u00eancia mostra que uma boa nutri\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ajudar a proteger contra a doen\u00e7a e pode ser ben\u00e9fica durante a doen\u00e7a. H\u00e1 tantos efeitos positivos para Moringa e tantas subst\u00e2ncias ben\u00e9ficas dentro dela que eu gostaria de entrar em mais detalhes sobre alguns aspectos.<\/p>\n
Moringa, a maravilha absoluta da natureza! Moringa, o milagre-\u00e1rvore<\/strong><\/p>\n Boa sa\u00fade n\u00e3o \u00e9 tudo, mas sem ela tudo \u00e9 nada.<\/strong><\/p>\n Centenas de estudos realizados em todo o mundo fornecem evid\u00eancias das propriedades que d\u00e1 Alth he- desta planta ayurv\u00e9dica e est\u00e3o causando mais e mais pessoas para se surpreender. Mais de 300 aplica\u00e7\u00f5es s\u00e3o conhecidas por serem trat\u00e1veis \u200b\u200bcom esta “\u00e1rvore de maravilha”, da debilidade geral por meio de press\u00e3o arterial elevada para a osteoporose e diabetes. Na medicina ayurv\u00e9dica seus poderes de cura s\u00e3o conhecidos h\u00e1 mil\u00eanios.<\/p>\n Moringa cont\u00e9m, por exemplo<\/strong><\/p>\n Praticamente todas estas subst\u00e2ncias s\u00e3o encontrados nas folhas; as sementes podem pu- \u00e1gua rify para beber e tamb\u00e9m fornecer o \u00f3leo mais est\u00e1vel e valioso conhecido na natureza.<\/p>\n Os frutos podem ser usadas como um vegetal ou adicionado ao caril. As suas ra\u00edzes tamb\u00e9m pode ser utilizado como um vegetal ou mesmo como 4 r\u00e1bano. Chamado de “Maravilha Tree” ou a “\u00c1rvore da Longa Vida” por causa de seus muitos benef\u00edcios, todas as partes da \u00e1rvore Moringa s\u00e3o usados \u200b\u200bna medicina e, sobretudo, como uma fonte de alimenta\u00e7\u00e3o de alta qualidade. Mais nutrientes est\u00e3o presentes nas folhas, e, em geral, em concentra\u00e7\u00f5es mais elevadas do que em quaisquer outros vegetais conhecidas. As folhas podem ser consumidas em saladas ou como um vegetal, ou usado como uma especiaria.<\/p>\n O volumoso, enzimas, \u00e1cidos graxos, minerais, prote\u00ednas, phytamins e vitaminas s\u00e3o idealmente combinadas por natureza e fornecer um suplemento ideal para a nossa ingest\u00e3o di\u00e1ria de nutrientes.<\/p>\n A combina\u00e7\u00e3o e a composi\u00e7\u00e3o dos nutrientes est\u00e3o altamente concentrados, equilibrada e \u00fanico. Moringa tamb\u00e9m cont\u00e9m um n\u00famero excepcional de RAL por minas, tais como pot\u00e1ssio, c\u00e1lcio, magn\u00e9sio e f\u00f3sforo, al\u00e9m de uma quantidade suficiente de cr\u00f3mio, ferro, zinco e cobre, para citar apenas alguns. Al\u00e9m disso, todos os 20 amino\u00e1cidos est\u00e3o presentes – os componentes mais importantes para a constru\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas no corpo e igualmente importante para o nosso sistema imunit\u00e1rio. Moringa oleifera tamb\u00e9m cont\u00e9m quase todas as vitaminas, incluindo as vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B7, C, D, E, K e subst\u00e2ncias vitais, acima de 46 antioxidantes e tamb\u00e9m a zeatina hormona de planta recentemente descoberto, que est\u00e1 aqui presente em quantidades mais elevadas do que em qualquer outra f\u00e1brica no mundo.<\/p>\n Zeatina:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>Zeatina d\u00e1 \u00e0 planta o seu crescimento excepcionalmente r\u00e1pido e sua excelente capacidade de regenerar – que pode ser transmitida aos seres humanos. Tem sido descrito por Thomas ROITSCH professor da Universidade de Wurzburg quanto<\/p>\n “Hormona da natureza da fonte da juventude”. Estudos da Universidade de Aar- hus (Dinamarca) demonstraram que \u00e9 particularmente eficaz no tratamento de danos na pele. Zeatina promove uma pele jovem, retarda o envelhecimento celular e ativa a produ\u00e7\u00e3o pr\u00f3pria do corpo de subst\u00e2ncias que mant\u00eam a pele jovem e el\u00e1stica. Ad-nalmente, este horm\u00f4nio vegetal \u00e9 \u00fatil para meninas na puberdade e \u00e0s mulheres durante a menopausa em manter seu equil\u00edbrio hormonal. Entre outras coisas, Zeatina abre as portas para as subst\u00e2ncias vitais e os leva para os lugares onde eles s\u00e3o necess\u00e1rios para as c\u00e9lulas. Com efeito, zeatina assegura que todas as vitaminas, minerais, oligoelementos e amino\u00e1cidos s\u00e3o absorvidos pelo corpo. Zeatina \u00e9 um regulador importante das c\u00e9lulas e ao mesmo tempo \u00e9 um poderoso antioxidante que protege as c\u00e9lulas e ajuda-os a regenerar.<\/p>\n Enquanto zeatina podem ser encontradas em muitas plantas, que est\u00e1 normalmente presente apenas em menos de um micrograma por grama. A folha de Moringa, por outro lado, cont\u00e9m mais de cem vezes mais por grama – e, portanto, uma “fonte da juventude” real. Gra\u00e7as a estes nutrientes extensas ainda equilibradas, Moringa pode fornecer energia, vitalidade e fortitu- de. \u00c9 como um bloco de poder para a energia juvenil, recurso e equil\u00edbrio emocional. Isso nos leva a outro dos m\u00e9ritos de Moringa, para o qual a \u00e1rvore tamb\u00e9m tem outro nome. \u00c0s vezes \u00e9 chamado de “Green Diamond”, porque o seu conte\u00fado do nutriente fenomenal \u00e9 sem paralelo no mundo.<\/p>\n Ent\u00e3o Moringa n\u00e3o \u00e9 apenas uma bomba vitamina que cont\u00e9m 90 subst\u00e2ncias vitais diferentes e valiosos para os seres humanos; Ele tamb\u00e9m aumenta de bio- disponibilidade, muitas vezes gra\u00e7as ao teor de zeatina.<\/strong><\/p>\n Mangan\u00eas, cromo e boro:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0<\/strong> Outro recurso incomum de Moringa \u00e9 seu alto teor de mangan\u00eas, cromo e boro raro. O mangan\u00eas \u00e9 importante para as articula\u00e7\u00f5es e ossos, enquanto o cr\u00f3mio desempenha um papel central no metabolismo e durante condi\u00e7\u00f5es de stress. At\u00e9 recentemente boro n\u00e3o foi inclu\u00eddo no grupo dos oligoelementos essenciais, mas nos \u00faltimos anos, a sua import\u00e2ncia tornou-se cada vez mais evidente: boro \u00e9 essencial para a produ\u00e7\u00e3o de o amino\u00e1cido serina, que est\u00e1 contido em quase todas as prote\u00ednas do organismo humano. O boro \u00e9 importante para o c\u00e1lcio, magn\u00e9sio e f\u00f3sforo equil\u00edbrio e \u00e9 utilizado clinicamente para o tratamento de osteoporose. Ele reduz a oxida\u00e7\u00e3o causada por estresse, inibe a divis\u00e3o das c\u00e9lulas sem diferencia\u00e7\u00e3o (por exemplo, pode- c\u00e9lulas CER) e \u00e9 o elemento de tra\u00e7o que \u00e9 mais comumente encontrada no c\u00e9rebro. No elemento de formul\u00e1rio de boro \u00e9 t\u00f3xico e, portanto, apenas as plantas com uma ent cont- alta de boro – e, particularmente, as folhas de Moringa, que com 31 miligramas de boro por 100 gramas s\u00e3o o portador o mais concentrado nisso – pode satisfazer a necessidade para ele. Grandes quantidades de compostos de boro org\u00e2nicos est\u00e3o contidos apenas em marmelo (aprox.<\/p>\n 10 mg por 100 g), am\u00eandoas (3,4 mg) e beterraba (2,1 mg por 100 g).<\/p>\n SALVESTROLS *:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0<\/strong> Moringa oleifera cont\u00e9m salvestrols. Estes s\u00e3o um grupo de agentes descoberto e pesquisado por cientistas brit\u00e2nicos. Salvestrols s\u00e3o uma classe de agentes protectores formados em algumas plantas como defesa contra doen\u00e7as. \u00c9 estes agentes, afirmam os cientistas, que os tumores de c\u00e2ncer causa a regredir. Cem anos atr\u00e1s, as estirpes originais de frutas e legumes que tiveram de se defender contra os inimigos de todos os tipos, continha salvestrols em abund\u00e2ncia. Frutas e legumes moderna, no entanto, s\u00e3o cultivadas em planta\u00e7\u00f5es est\u00e9reis uso de fertilizantes artificiais, e cont\u00eam quase nenhum salvestrols. Folhas de Moringa oleifera s\u00e3o ricos nestes salvestrols e por esta raz\u00e3o devem ser recomendadas.<\/p>\n * Salvestrols <\/em>s\u00e3o o nome dado a certos fitoqu\u00edmicos secund\u00e1rias especiais que fazem parte dos mecanismos de defesa naturais das plantas. Eles sempre se formam quando a planta \u00e9 atacada por pat\u00f3genos. Se, digamos, uma fruta \u00e9 atacado por um fungo, a planta forma uma salvestrol espec\u00edfica a este pat\u00f3geno. Pode ser encontrada na casca da fruta e, particularmente, na \u00e1rea pr\u00f3xima ao ataque. Precisamos exatamente as mesmas subst\u00e2ncias protetoras em nossa pr\u00f3pria nutri\u00e7\u00e3o como as plantas, a fim de que o nosso pr\u00f3prio organismo pode se defender – e em particular contra a amea\u00e7a de c\u00e2ncer. Se as plantas modernas\u00a0<\/em>s\u00e3o pulverizadas com o fungo, no entanto, as plantas deixa de gerar os seus pr\u00f3prios protecti- agente ve. Segue-se que as plantas de hoje cont\u00eam quase nenhum salvestrols. \u00c9 interessante que o n\u00famero de casos de c\u00e2ncer tem aumentado quase diretamente paralelo \u00e0 introdu\u00e7\u00e3o de m\u00e9todos agr\u00edcolas industriais modernas.<\/em><\/p>\n CLOROFILA:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0<\/strong> Um quilo de (seco) deixa Moringa cont\u00e9m al- maioria dos sete gramas de clorofila pura, a subst\u00e2ncia que d\u00e1 cor todas as plantas verdes – este \u00e9 um novo recorde mundial entre as plantas \u00fateis em nosso mundo. A clorofila \u00e9 vital para a sa\u00fade do nosso sangue – e que por sua vez \u00e9 vital para a sa\u00fade da pessoa. Nenhuma outra planta no mundo atualmente \u00e9 conhecido pela ci\u00eancia para conter mais de clorofila de Moringa. A investiga\u00e7\u00e3o realizada pelo Dr. novo demonstra que as c\u00e9lulas vermelhas do sangue s\u00e3o produzidas menos na medula \u00f3ssea (como se pensava anteriormente) que – pelo menos num organismo saud\u00e1vel – nos intestinos. De acordo com o Dr. Young, clorofila \u00e9 particularmente importante para a manuten\u00e7\u00e3o de sangue althy ele-, como a sua composi\u00e7\u00e3o qu\u00edmica corresponde quase por completo \u00e0 da hemoglobina em seres humanos. Juntamente com o elemento tra\u00e7o de ferro, clorofila \u00e9 considerado como a subst\u00e2ncia mais importante para a produ\u00e7\u00e3o de sangue. Phyll Cloro traz mais oxig\u00eanio para o sangue, e isso otimiza o pro- cesso metab\u00f3lica, estimula o sistema imunol\u00f3gico, inibe a inflama\u00e7\u00e3o, ajuda a lidar com infec\u00e7\u00f5es agudas e inibe tumores. \u00c9 considerado como “a medicina verde”. Mesmo isso, por\u00e9m, \u00e9 de nenhuma maneira todos os benef\u00edcios que Moringa oferece.<\/p>\n Antioxidantes:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0<\/strong> Aqui devemos divagar por um momento. Uma das fontes de perigo para a sa\u00fade f\u00edsica s\u00e3o os chamados “radicais livres”. Estes s\u00e3o considerados como compostos de oxig\u00e9nio inst\u00e1veis que faltam um electr\u00e3o. Eles substituem os el\u00e9trons em falta, simplesmente arranc\u00e1-los de outras mol\u00e9culas – prote\u00ednas, horm\u00f4nios, material gen\u00e9tico e outras subst\u00e2ncias importantes para o organismo. As subst\u00e2ncias que s\u00e3o roubados do el\u00e9tron agora encontram-se lutando para restaurar o equil\u00edbrio e come\u00e7am a atacar outra tecidual no organismo. O resultado \u00e9 um c\u00edrculo vicioso que \u00e9 prejudicial por tr\u00eas raz\u00f5es:<\/p>\n Quando tais compostos inst\u00e1veis \u200b\u200bde oxig\u00eanio “roubar” el\u00e9trons de outros \u00e1tomos ou mol\u00e9culas, esse fen\u00f4meno \u00e9 chamado de “oxida\u00e7\u00e3o” (embora em termos qu\u00edmicos isso \u00e9 incorreto). Este “oxida\u00e7\u00e3o” tamb\u00e9m \u00e9 considerado hoje como um fator importante no envelhecimento.<\/p>\n Felizmente, existem subst\u00e2ncias que ajudam o organismo a eliminar esse processo e \/ ou para combat\u00ea-la. Eles fazem os el\u00e9trons dispon\u00edveis para os radicais livres Wi-Thout, em seguida, a necessidade de obter a substitui\u00e7\u00e3o el\u00e9trons-se ou ser convertidos em subst\u00e2ncias nocivas. Estas subst\u00e2ncias s\u00e3o conhecidas como antioxidantes.<\/p>\n W <\/strong>orld registro ORAC<\/strong><\/p>\n Pensa-se que uma pessoa deve ingerir entre 5000 e 7000 unidades de ORAC por dia com a sua dieta para permanecer bem protegida contra os radicais livres. Os valores ORAC de plantas individuais s\u00e3o especificados por 100 gramas de mat\u00e9ria-prima. Assim, 100 g de framboesas fornecer at\u00e9 2000 para 4000 unidades ORAC. As bagas de goji lend\u00e1rios, entretanto, conter at\u00e9 25.000 unidades ORAC, uma das mais altas taxas do mundo. No entanto, aqui, novamente, Moringa define a barra superior, concedendo-nos mais um recorde mundial para o mais alto n\u00edvel de antioxidantes que j\u00e1 foi medido para Moringa:<\/p>\n 100.900 unidades ORAC. Isto \u00e9 dependente da regi\u00e3o, o solo, do tipo de \u00e7\u00f5es de cultivo, etc; as \u00e1reas de produ\u00e7\u00e3o das Ilhas Can\u00e1rias produzem, de longe, os maiores valores.<\/p>\n Para os vegetarianos e comedores de alimentos crus, em especial, vale a pena saber que a folha ga Morin- tamb\u00e9m \u00e9 uma valiosa fonte de prote\u00edna. Quase metade da folha consiste de prote\u00edna vegetal de alta qualidade.<\/p>\n Embora cada um desses fatores s\u00e3o interessantes em si mesmas, no entanto, temos sido t\u00e3o bombardeados nos \u00faltimos anos pela publicidade para o “mais recente superalimento, mais saud\u00e1vel e melhor do mundo” que n\u00e3o seria o culpado por pensar: “Bem, se \u00e9 isso como \u00e9, eu poderia simplesmente passar o dia todo comendo goji, a\u00e7a\u00ed e chokeberries e lina spiru-, chlorella e algas AFA, beber suco de grama de apenas wheatgrass e cevada e engolir dezenas de comprimidos com nomes incompreens\u00edveis – OPC, Q10, NADH e assim por diante . “Agora, em alguns casos, isso pode ser justific\u00e1vel ou \u00fatil para um determinado per\u00edodo, desde que seja prescrita e apoiado por um profissional de sa\u00fade competente. Esta abordagem, no entanto, seria de outro modo problem\u00e1tico. Da mesma forma que as duas m\u00e3os s\u00e3o necess\u00e1rios a fim de lavar as m\u00e3os, a maior parte das subst\u00e2ncias vitais requerem a presen\u00e7a de outros para ser eficaz. E s\u00f3 um profissional competente vai saber qual deles funcionam bem juntos.<\/p>\n Assim, se uma pessoa restringe-se a apenas um tipo de comida ou um tipo de suplemento para um per\u00edodo prolongado, \u00e9 quase inevit\u00e1vel ou autom\u00e1tica que vai desenvolver uma falta de subst\u00e2ncias vitais para o organismo. A vitamina C, por exemplo, requer a vitamina B1 como “outro lado”, e tamb\u00e9m um n\u00famero de minerais. A vitamina C, por si s\u00f3 ir\u00e1 produzir uma grave falta de vitamina B1, com todas as suas consequ\u00eancias – a falta de concentra\u00e7\u00e3o \u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria fraca, formigamento nas pernas e m\u00e3os, pris\u00e3o de ventre e v\u00e1rios outros efeitos. Por esta raz\u00e3o, n\u00e3o s\u00f3 produtos de vitamina sint\u00e9tica, mas tamb\u00e9m “a mais recente<\/p>\n Pergunto food “s\u00e3o muitas vezes vistos com desconfian\u00e7a nos c\u00edrculos da medicina alternativa. No entanto, mesmo aqui Moringa se destaca: aqui n\u00f3s temos 90 subs- t\u00e2ncias vitais diferentes, vitaminas, antioxidantes, minerais, oligoelementos, todos os amino\u00e1cidos, grandes quantidades de prote\u00ednas vegetais, \u00e1cidos graxos saud\u00e1veis, clorofila e in\u00fameras outras subst\u00e2ncias vegetais associados, todos perfeitamente combinados em um composto vegetal natural – totalmente biodispon\u00edvel a partir de uma \u00fanica planta e sua efic\u00e1cia impulsionou ao m\u00e1ximo com zeatina!<\/strong><\/p>\n Moring <\/strong>um pode ser chamado de “superalimento concentrado da natureza” e \u00e9, portanto, uma dica para dentro para todas as situa\u00e7\u00f5es da vida.<\/strong><\/p>\n N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 as pessoas de esportes, que desejam aumentar a massa muscular, que lucram com os minerais, vitaminas e oligoelementos contidos na Moringa oleifera. Muitas mulheres relatam, durante a menopausa ou gravidez, que Moringa pode ser eficaz em numerosas queixas ting comba-. As crian\u00e7as s\u00e3o capazes de se concentrar melhor enquanto aprende; os idosos se sentem anos mais jovem, ativa e atraente, mais uma vez. Eles tamb\u00e9m expe- ri\u00eancia melhor concentra\u00e7\u00e3o, resist\u00eancia e bom humor – tudo gra\u00e7as a Moringa. Pessoas de todas as idades beneficiar dos efeitos de Moringa na concentra\u00e7\u00e3o e stami- na e geralmente se sentir mais feliz com maior vitalidade. Seus efeitos podem ser descritos como uma verdadeira fonte da juventude; tem efeitos tang\u00edveis sobre a juventude da pele, o desempenho do c\u00e9rebro e bem-estar geral. As m\u00e3es que amamentam s\u00e3o capazes de aumentar a sua produ\u00e7\u00e3o de leite e enriquec\u00ea-lo com as numerosas subst\u00e2ncias vitais, portanto, tamb\u00e9m impulsionar as defesas do corpo de seus filhos. N\u00e3o \u00e9 sem raz\u00e3o que a Moringa oleifera, por vezes, tem sido chamado de “o melhor amigo de uma m\u00e3e”.<\/p>\n Moringa <\/strong>: um total, all-in-one suplemento alimentar que cont\u00e9m todos os nutrientes que as necessidades de ser humano, desde o feto no \u00fatero at\u00e9 a velhice.<\/strong><\/p>\n Tomando as folhas de Moringa durante a gravidez estimula a produ\u00e7\u00e3o de leite e melhora o consideravelmente a sua qualidade. Ele proporciona a alimenta\u00e7\u00e3o ideal que pode ser usado na cozinha e dieta de v\u00e1rias maneiras. Como tempero para sopas, em saladas e como um legume gostoso, a \u00e1rvore oferece todos os tipos de usos poss\u00edveis.<\/p>\n Exemplo de uso de v\u00e1rias partes da \u00e1rvore:<\/strong><\/p>\n Na medicina moderna, entretanto, extratos de Moringa oleifera s\u00e3o usados \u200b\u200bprincipalmente por seus efeitos equilibrando-se sobre os sistemas nervoso e hormonal e para Hening strengt- as defesas do organismo. Qualquer um pode se beneficiar dos poderes surpreendentes da \u00e1rvore Moringa. As folhas podem ser aspergido em sopas ou pratos principais ou mais de muesli; Eles tamb\u00e9m podem ser bebido como um ch\u00e1. Tomado como um ch\u00e1, Moringa tem um gosto reminiscente de urtiga. Na forma de p\u00f3, o ligeiro nitidez do \u00f3leo de semente de mostarda que ele cont\u00e9m \u00e9 mais evidente. \u00c9 esta picante que o torna um descanso inte- tempero para pratos. Moringa \u00e9 totalmente comest\u00edvel, que det\u00e9m v\u00e1rios recordes mundiais e oferece superlativos como nenhuma outra planta. Conhecido em muitos lugares como uma \u00e1rvore maravilha, ele faz plena justi\u00e7a a esse nome. \u00c9 uma \u00e1rvore que tem o potencial para resolver os problemas mais prementes do chamado “Terceiro Mundo”, e tamb\u00e9m os dos pa\u00edses desenvolvidos: ele pode ser usado para fazer desertos verde, para encher de pessoas subnutridas, para curar a doen\u00e7a, a purificar a \u00e1gua para beber – e at\u00e9 mesmo para produzir diesel (para citar alguns mais vantagens). Moringa \u00e9 uma verdadeira maravilha e \u00e9 um presente para a humanidade. Ele s\u00f3 n\u00e3o \u00e9 mais uma tend\u00eancia. Moringa \u00e9 tamb\u00e9m uma das plantas de crescimento mais r\u00e1pido na terra. Os horm\u00f4nios vegetais que facilitam este crescimento pode ser usado na agricultura como fertilizantes e ajudar a crescer plantas maiores, mais saborosa e saud\u00e1vel.<\/p>\n O seu teor de subst\u00e2ncias vitais \u00e9 t\u00e3o elevada que mesmo uma pequena quantidade de p\u00f3 a folha seca cobre a quantidade di\u00e1ria recomendada de muitos nutrientes importantes. Esta \u00e9 fortemente impulsionado pela zeatin phytohormone, uma vez que isso torna as muitas subst\u00e2ncias vitais na Moringa 100% biodispon\u00edvel para os nossos corpos. As subs- t\u00e2ncias vitais contidas nos Moringa s\u00e3o fortalecidas pela zeatin, fazendo a sua efic\u00e1cia ainda maior. Moringa \u00e9 o alimento ideal que pode ser usado na cozinha e dieta de v\u00e1rias maneiras. Como tempero, para a sopa, na salada e, como espinafre, em vegetais, em bebidas, polvilhado em pratos assados \u200b\u200be pizza, enquanto a \u00e1rvore inteira oferece in\u00fameros usos poss\u00edveis.<\/p>\n Esta \u00e1rvore, um sobrevivente em si mesmo e um auxiliar de sobreviv\u00eancia para os outros, se origina nos contrafortes rochosos secos dos Himalaias na \u00cdndia. De l\u00e1 se espalhou para as zonas tropicais e sub-tropicais da terra – Sul da \u00c1sia, Sudeste da \u00c1sia, China, a Indon\u00e9sia, \u00c1frica, Madag\u00e1scar, M\u00e9xico e Am\u00e9rica Central e do Sul. Na Europa, s\u00f3 foi cultivada com sucesso at\u00e9 agora em Tenerife, nas Ilhas Can\u00e1rias nos \u00faltimos anos. Isso pode ser por isso que tem levado milhares de anos para a exist\u00eancia desta maravilha da natureza para penetrar na consci\u00eancia do mundo ocidental. E ainda assim a \u00e1rvore Moringa \u00e9 mencionado no primeiros ensinamentos de sabedoria escrita do homem – o Vedas indiano. A sua men\u00e7\u00e3o n\u00e3o remonta a 5000 anos atr\u00e1s no contexto da Ayurveda, a medicina tradicional indiana, que deriva dos Vedas. Mesmo naquela \u00e9poca, in\u00fameros casos de cura de doen\u00e7as e sofrimento foram atribu\u00eddas \u00e0 \u00e1rvore. Hoje, as pessoas continuam a confirmar isso, causando nishment asto- entre os praticantes modernos: como uma fonte diversificada e extensa de subst\u00e2ncias Tal vi- ele coloca todas as plantas de nutrientes e de cura at\u00e9 agora conhecidos na sombra.<\/p>\n Descri\u00e7\u00e3o da Moringa oleifera<\/strong><\/p>\n Existem 13 esp\u00e9cies conhecidas de Moringa, dos quais, no entanto, apenas dois s\u00e3o de interesse para n\u00f3s: Moringa oleifera e Moringa stenopetala, dos quais o primeiro \u00e9 pensado para ter o valor maior de nutrientes. Desse total, apenas uma subesp\u00e9cie de Mo- oleifera ringa que existe sobre as Can\u00e1rias com brotos vermelhos, galhos e frutos, demonstrou recentemente, os valores m\u00e1ximos ainda mais elevados.<\/p>\n Moringa cresce em solo seco, arenoso e forma ra\u00edzes tuberosas que atingem profundamente no solo; estes permitem a \u00e1rvore para sobreviver em condi\u00e7\u00f5es secas. Ele gosta de temperaturas entre 25 \u00b0 e 45 \u00b0 Celsius e prospera em regi\u00f5es com precipita\u00e7\u00e3o nual an- acima de 500 mm por metro quadrado. A \u00e1rvore est\u00e1 em casa entre 0 e 1000 metros acima do n\u00edvel do mar (embora este \u00e9 afetada por outros fatores regionais). Em temperaturas abaixo de 18 \u00b0 C o crescimento cessa. Ele n\u00e3o gosta prolongada geada tanto quanto ele n\u00e3o gosta de solo que \u00e9 demasiado molhada (alagamento). Em condi\u00e7\u00f5es favor\u00e1veis \u200b\u200ba \u00e1rvore atinge uma idade de 25 anos ou mais. E, como j\u00e1 mencionado, estes anos s\u00e3o preenchidos com registros: no primeiro ano sozinho esse prod\u00edgio pode crescer para entre cinco e oito metros, e, eventualmente, atinge, se deixada sem cortes, uma altura de mais de 12 metros. A madeira da \u00e1rvore \u00e9 macia e sua casca \u00e9 de cor p\u00e1lida. O tronco \u00e9 relativamente curta e tem um di\u00e2metro de entre 20 e 40 cent\u00edmetros, embora possa crescer mais espesso em certas condi\u00e7\u00f5es de cultura. Moringa pode florescer depois de apenas 3 meses, e produz frutos em seu primeiro ano; a \u00e1rvore produz at\u00e9 5000 sementes de pinh\u00e3o-like por ano. A coroa aberta da \u00e1rvore lhe permite ser cultivadas em culturas mistas, uma vez que permite que a luz solar suficiente para passar atrav\u00e9s. Todas as pe\u00e7as desta \u00e1rvore maravilha pode ser comido, usado na medicina ou de outra forma uso de – a ra\u00edzes, flores, folhas, frutos (vagens), sementes, madeira, galhos, cascas e resina – e isso causou a \u00e1rvore a ser dada uma vasta gama de nomes diferentes em locais diferentes.<\/p>\n <\/p>\n O nome alem\u00e3o para Moringa \u00e9 “Ben” ( “Meerrettichbaum”), devido ao alto teor de compostos de \u00f3leo de semente de mostarda nas ra\u00edzes eo cheiro pungente e gosto que s\u00e3o de fato uma reminisc\u00eancia de r\u00e1bano. Os brit\u00e2nicos tamb\u00e9m “descobriu” a \u00e1rvore e explorou suas ra\u00edzes no per\u00edodo colonial na \u00cdndia; eles tamb\u00e9m chamou de “ben”. As ra\u00edzes s\u00e3o tanto um tempero e medicina e tamb\u00e9m uma fonte de alimentos – as ra\u00edzes carnudas de plantas jovens s\u00e3o comidos como um vegetal – uma vez que a pele levemente t\u00f3xico foi removida. As flores crescem em pan\u00edculas por vezes muito longos e muito ramificado e s\u00e3o creme na cor rosa, com um aroma doce um pouco como o l\u00edrio do vale. Eles s\u00e3o utilizados em ch\u00e1s, para fins m\u00e9dicos e na produ\u00e7\u00e3o de perfumes e de cosm\u00e9ticos. flores de Moringa para at\u00e9 8 meses do ano; as flores de produzir excelente mel. As folhas frescas ou s\u00e3o comidos crus em saladas ou cozido como espinafre. Eles t\u00eam as maiores concentra\u00e7\u00f5es de subst\u00e2ncias vitais de qualquer g\u00e9nero aliment\u00edcio. Esta caracter\u00edstica \u00e9 o que levou o nome de “melhor amigo da m\u00e3e”, uma vez que m\u00e3es que comeram as folhas de Moringa s\u00e3o capazes de dar quantidades maiores de\u00a0leite e mais nutritiva.<\/p>\n O p\u00f3 de folhas secas cuidadosamente est\u00e1 agora a ser comercializado como um superalimento concentrada, uma vez que fornece todas as vitaminas, minerais e oligo-elementos, amino\u00e1cidos, prote\u00edna vegetal, clorofila e ces de plantas associado substantiva em uma combina\u00e7\u00e3o ideal para os seres humanos – e em um biodispon\u00edvel Formato. E n\u00e3o s\u00e3o apenas as folhas utilizadas para a salada, como um vegetal e como um suplemento alimentar e temperos, mas na \u00c1sia seu suco \u00e9 bebido como uma bebida de suplemento ou, para as pessoas em uma dieta de suco, para prevenir ou remediar a desnutri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n frutos da \u00e1rvore s\u00e3o nervuras vagens de 25-45 cm de comprimento, em casos excepcionais at\u00e9 90 cm e 2-3 cm de espessura, dependendo do tamanho e se eles s\u00e3o frescos ou secos. Estas longas vagens tamb\u00e9m ganharam o Moringa o nome de “\u00e1rvore baqueta”. Se as vagens n\u00e3o s\u00e3o escolhidos a partir da \u00e1rvore em primeiro lugar, eles permanecem na \u00e1rvore por um longo per\u00edodo de tempo, secar e eventualmente aberto para permitir que as sementes de castanha-como a cair. Muito jovens, vagens verdes s\u00e3o colhidos em muitos pa\u00edses asi\u00e1ticos e usado como uma mesa de vege-, \u00e0 semelhan\u00e7a do feij\u00e3o verde. Totalmente crescidas vagens verdes s\u00e3o usadas em sopas tradicionais. Estes frutos s\u00e3o colhidos apenas 40 dias ap\u00f3s a flora\u00e7\u00e3o. pods mais velhos devem ter sua casca lenhosa removido, como com espargos. Estes s\u00e3o, ent\u00e3o, usados \u200b\u200bprincipalmente em misturas de especiarias, tais como caril.<\/p>\n As sementes da \u00e1rvore de Moringa s\u00e3o conhecidos como porcas ou porcas behen ben. Eles s\u00e3o redondas ou em alguns casos quase em forma triangular e tem tr\u00eas asas semelhantes a papel. Os pods conter at\u00e9 25 sementes de (nozes), incorporado em um miolo seco. Tradicionalmente, as sementes s\u00e3o utilizadas para o tratamento de v\u00e1rias doen\u00e7as, tais como a infesta\u00e7\u00e3o do parasita. Investiga\u00e7\u00e3o em d\u00e9cadas recentes tem mostrado que as sementes tamb\u00e9m podem ser usadas para clarificar e a purifica\u00e7\u00e3o da \u00e1gua para beber. Para este efeito, as asas s\u00e3o removidos e as sementes em gr\u00e3o, seco e mo\u00eddo para p\u00f3. Este p\u00f3 tem ent\u00e3o um efeito de flocula\u00e7\u00e3o em \u00e1gua, fazendo com que a sujidade e a mat\u00e9ria suspensa para afundar para o fundo. Quaisquer germes presentes na mat\u00e9ria ded suspens\u00e3o tamb\u00e9m v\u00e3o para o fundo deixando a \u00e1gua no topo quase germ- livre, pronto para ser decantado e utilizado. Apenas a 10 mg de p\u00f3 de sementes s\u00e3o necess\u00e1rias para purificar a cerca de 1 litro de \u00e1gua; um grama pode purificar um barril de \u00e1gua do rio sujo. Com a semente de uma \u00e1rvore de todo, cerca de 30.000 litros de \u00e1gua pode ser tratada. Esta qualidade espetacular trouxe Moringa ainda outro novo nome: a \u00e1rvore clarificador.<\/p>\n Um particularmente bom \u00f3leo vegetal, est\u00e1vel pode ser pressionado a partir das sementes que tem uma vida \u00fatil particularmente longa e n\u00e3o se torne ran\u00e7osa, e \u00e9 conhecido como \u00f3leo ou \u00f3leo behen ben. Ele tem sido usado como um \u00f3leo comest\u00edvel de alta qualidade desde a antiguidade, com um sabor que \u00e9 neutro ou ligeiramente doce. Com um ponto de ebuli\u00e7\u00e3o elevado de 220 \u00b0 C, o \u00f3leo \u00e9 altamente adequado para assar e fritar. \u00c9 tamb\u00e9m utilizado no fabrico de sab\u00f5es, pomadas e cosm\u00e9ticos. Rico em subst\u00e2ncias vitais, o \u00f3leo tamb\u00e9m serve bem em cabelos naturais e cuidados com a pele, por exemplo, para a pele irritada, para adultos, crian\u00e7as e beb\u00eas, e tamb\u00e9m \u00e9 usado para massagem corporal. O \u00f3leo da \u00e1rvore em si \u00e9 igualmente vers\u00e1til nas suas aplica\u00e7\u00f5es. \u00f3leo de Behen foi, de facto, uma vez usado\u00a0pelos su\u00ed\u00e7os como um \u00f3leo lubrificante fina no rel\u00f3gio e na tomada de rel\u00f3gio. Hoje em dia todos mas esqouecido, o \u00f3leo \u00e9 ainda utilizada para determinados fins industriais e tamb\u00e9m como um combust\u00edvel ele- ating ou sob a forma de um biodiesel de alta qualidade. A extra\u00e7\u00e3o do \u00f3leo behen tamb\u00e9m deu a \u00e1rvore Moringa um nome – a \u00e1rvore behen ou behen castanheira. Se compararmos \u00f3leo behen a outros \u00f3leos, ele sai muito perto de azeite de oliva.<\/p>\n A casca da \u00e1rvore e que as ra\u00edzes s\u00e3o usadas principalmente para fins medicinais, a partir de recursos internos para estimular o apetite atrav\u00e9s de aos medicamentos utilizados clinicamente no tratamento de doen\u00e7as graves. Para al\u00e9m do medicamento utiliza o muco casca sol\u00favel em \u00e1gua da \u00e1rvore de r\u00e1bano \u00e9 usado para tratar tootha- che em muitos pa\u00edses e tamb\u00e9m como um tecido de acabamento de desinfectante * A resina da \u00e1rvore tamb\u00e9m \u00e9 utilizado principalmente medicinalmente -. Para dor de cabe\u00e7a e dor de ouvido atrav\u00e9s de c\u00e1ries e problemas digestivos.<\/p>\n * Acabamento Tecido: uma subst\u00e2ncia utilizada no tratamento de tecido, material, t\u00eaxteis, couro, madeira, papel, etc., para melhorar a sua apar\u00eancia, para produzir lisura, brilho, etc, ou coesividade para acabamento.<\/em><\/p>\n Nos pa\u00edses do sul da \u00c1sia as jovens galhos verdes de esp\u00e9cies de Moringa selvagens s\u00e3o utilizados como legumes, normalmente descascadas e, em seguida, adicionado a um molho de mergulho picante ou sopas. At\u00e9 agora, temos examinado a planta em si e suas partes utiliz\u00e1veis. Agora vamos discutir as in\u00fameras possibilidades de aplica\u00e7\u00e3o da Moringa oleifera.<\/p>\n Agricultura<\/strong><\/p>\n Moringa fixa o nitrog\u00eanio do ar e, portanto, melhora o solo, ent\u00e3o na verdade substituindo modernos (e caros) fertilizantes nitrogenados. (A mais alta qualidade \u00e9 obtida quando a \u00e1rvore \u00e9 alimentada nada mais do que \u00e1gua, sol e calor. Qualquer tipo de aditivo de fertilizantes tende a reduzir o elevado teor de subst\u00e2ncia vital, que surpreende cientistas muito.) Em oposi\u00e7\u00e3o diametral a fertiliza\u00e7\u00e3o artificial moderna SERS, os naturais de Moringa exposi\u00e7\u00f5es de fertilizantes h\u00e1 desvantagens, mas em vez impro- ves o solo em uma base de longo prazo. Moringa \u00e9 assim n\u00e3o s\u00f3 uma valiosa fonte de nutri\u00e7\u00e3o em si, mas tamb\u00e9m auxilia outras plantas. As hormonas de crescimento de plantas naturais que asseguram que cresce Moringa v\u00e1rios metros por ano, conhecidas como citocinas, tamb\u00e9m pode ser utilizado para estimular o crescimento de outras plantas. \u00c9 obtido por prensagem rebentos Moringa e o l\u00edquido resultante diluiu-se com \u00e1gua. Este pode ent\u00e3o ser pulverizada sobre outras plantas cultivadas para aumentar o seu crescimento. Um extracto de folhas de Moringa em 80% de etanol, tamb\u00e9m pode ser utilizada como um pulverizador de plantas. As plantas tratadas com esta vai ser mais resistente a infesta\u00e7\u00f5es de insectos e doen\u00e7as (isto tamb\u00e9m se aplica para plantas de interior locais). Mas n\u00e3o s\u00f3 o ringa pulveriza\u00e7\u00e3o Mo- proteger e refor\u00e7ar as plantas, tamb\u00e9m resulta em rendimentos mais elevados, ra\u00edzes mais fortes, fruto maior, com melhor sabor e colheita aumenta de 25 a\u00a035 por cento.<\/p>\n Um estudo realizado por pesquisadores Foidl, Makkar e Becker, dispon\u00edveis on-line, estados produzir aumentos obtidos em plantas de cultura selecionados na Nicar\u00e1gua (a Am\u00e9rica Central ca): para o amendoim, um aumento de 2954 kg por 0,7 hectare (equivalente \u00e0 unidade padr\u00e3o de \u00e1rea na Nicar\u00e1gua) para 3750 kg; para a soja, a partir de 1591 para 2182 kg; para o milho, a partir de 4454 kg para 6045 kg; para os mel\u00f5es, de 8820 frutas para 11.592. Este estudo, realizado em 2001, n\u00e3o s\u00f3 investigou os rendimentos de muitas outras plantas de culturas como a cana de a\u00e7\u00facar, caf\u00e9, pimenta, cebola e outros, mas tamb\u00e9m os efeitos sobre as pr\u00f3prias plantas ea biomassa obtida em geral. Os resultados foram igualmente surpreendente para ambos os investigadores e da comunidade cient\u00edfica. Todas as plantas tratadas com Moringa eram mais saud\u00e1veis, cresceu mais r\u00e1pido e melhor, deu maiores rendimentos por hectare, produzido em massa mais bio- (cada parte da planta tinha crescido maior) e a qualidade geral da planta foi melhor – medido tanto em termos de gosto e em termos de valor nutricional e as subst\u00e2ncias vitais contidas.<\/p>\n A pecu\u00e1ria<\/strong><\/p>\n Nem s\u00e3o os benef\u00edcios maravilhosos de Moringa confinados \u00e0s plantas e seres humanos; eles tamb\u00e9m se aplicam aos animais dom\u00e9sticos. Por exemplo, a produ\u00e7\u00e3o de leite das vacas que receberam Moringa folhas misturado em sua alimenta\u00e7\u00e3o aumentou de 7 a 12 litros por dia (lembre-se o nome de “melhor amigo da m\u00e3e”). Em vez de ganhar peso em\u00a0900 g por dia, vacas alimentadas com folhas de Moringa imediatamente come\u00e7ou a crescer a uma taxa de 1200 g por dia. Enquanto um pode tendem a se opor a tal “carne de fabrico”, a verdade \u00e9 que melhor convers\u00e3o alimentar tamb\u00e9m \u00e9 bom para os animais e que os benef\u00edcios deste tipo deve ser visto e entendido de forma diferente no contexto do Terceiro Mundo.<\/p>\n biocombust\u00edvel<\/strong><\/p>\n Moringa tamb\u00e9m pode ser transformada em bioetanol, que tem uma longa tradi\u00e7\u00e3o em pa\u00edses como o Brasil. Postos de gasolina l\u00e1 n\u00e3o oferecem os gostos de E10 eco-combust\u00edvel (gasolina com 10% de etanol adicionado) mas o etanol em vez puro – isto \u00e9, um “pe- controle”, isto \u00e9 \u00e1lcool puro. Em compara\u00e7\u00e3o com o etanol derivado de milho, trigo ou cana de a\u00e7\u00facar, etanol Moringa novamente oferece vantagens claras: (1) Nenhuma outra planta de colheita conhecido no mundo produz mais biomassa (aproximadamente 100-130 ton- nes por hectare.). Isto significa que um hectare de terra pode produzir-se a\u00a020.000 litros de etanol. (2) As partes da planta, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio para a produ\u00e7\u00e3o de etanol n\u00e3o s\u00e3o desperdi\u00e7ados; eles podem ser usados \u200b\u200bpara outros fins, por exemplo, como fertilizante org\u00e2nico planta para a agricultura ou como alimento para animais. (3) Nem fuligem ou part\u00edculas s\u00e3o produzidas a partir de sua combust\u00e3o. O combust\u00edvel do biodiesel derivado de Moringa tamb\u00e9m tem uma sa\u00edda de energia excepcionalmente elevada em combust\u00e3o, compar\u00e1vel \u00e0 da gasolina normal.<\/p>\n Pode assim ser visto que a Moringa oleifera \u00e9 extremamente vers\u00e1til. Aqui vamos nos concentrar em Moringa como um alimento valioso:<\/strong><\/p>\n Moringa como “melhor amigo da m\u00e3e”<\/strong><\/p>\n Parteiras em \u00c1frica fazer ch\u00e1 de folhas de Moringa para aumentar a produ\u00e7\u00e3o de leite das m\u00e3es lactantes. Os ch\u00e1s vendidos por qu\u00edmicos na Europa para estimular o leite materno sabor revoltante. Eu recomendaria a mudan\u00e7a para o ch\u00e1 da folha Moringa. A doub- le-cego, randomizado foi realizado de m\u00e3es gr\u00e1vidas no hospital “ospital ng Makati” nas Filipinas. As mulheres que receberam duas c\u00e1psulas de 350 mg de p\u00f3 de folhas de Moringa apenas tr\u00eas vezes por dia antes do parto experimentaram duas vezes mais do que a produ\u00e7\u00e3o de leite em compara\u00e7\u00e3o com a do grupo placebo durante os dois primeiros dias ap\u00f3s o nascimento. Moringa salvou a vida de muitos beb\u00eas e ren-filhos nos pa\u00edses em desenvolvimento.<\/p>\n Dr. Lowell Fuglie documentou muitos projetos de m\u00e3e e crian\u00e7a que envolvem Moringa. Uma m\u00e3e, Maissata, relatou: “Meu n\u00e1useas desapareceu e eu era capaz de construir leite suficiente para o meu beb\u00ea. Eu me senti muito melhor e o beb\u00ea e eu ganhei peso. “O beb\u00ea ponderada apenas 3,2 lb no nascimento e ningu\u00e9m esperava que ele iria sobreviver. Outras organiza\u00e7\u00f5es que usam Moringa no sentido de garantir a vida das m\u00e3es e crian\u00e7as incluem Trees for Life, ECHO (preocupa\u00e7\u00f5es educacionais para Organiza\u00e7\u00e3o Fome) e NCC (Conselho Nacional de Igrejas). moringa foram plantadas em torno de muitos hospitais na \u00c1frica e Am\u00e9rica do Sul.<\/p>\n M\u00e9dicos e parteiras recomendam que as m\u00e3es amamentem seus beb\u00eas durante seis meses e, idealmente, para nove. Devido aos \u00e1cidos graxos no leite da m\u00e3e, amamentar as crian\u00e7as alimentadas tendem a ser mais inteligente, seus sistemas imunol\u00f3gicos s\u00e3o mais fortes, eles s\u00e3o menos propensos a alergias e asma e sua digest\u00e3o \u00e9 mais eficaz, uma vez que o intestino cont\u00e9m as bact\u00e9rias corretos, tais como acidophilus e bifidus. Sobre\u00a080% do sistema imunit\u00e1rio se baseia no intestino. Respons\u00e1vel pela melhor desenvolvimento do c\u00e9rebro e da intelig\u00eancia das crian\u00e7as alimentadas com leite materno \u00e9 o \u00e1cido gordo DHA. A colina no leite materno tamb\u00e9m \u00e9 importante para, tempos de reac\u00e7\u00e3o r\u00e1pida ideais em c\u00e9lulas cerebrais e de melhorias a longo prazo para a mem\u00f3ria. Moringa aumenta a lume vo- de leite, o que \u00e9 particularmente importante para as m\u00e3es de g\u00eameos ou quando um beb\u00ea nasce atrasado. Ele foi observada em vacas que a produ\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de leite foi levantada por Moringa de sete litros por dia para dez!<\/p>\n Moring <\/strong>uma melhora a qualidade do leite materno<\/strong><\/p>\n N\u00e3o s\u00f3 Moringa ajudar a aumentar a quantidade de leite materno, mas devido ao seu\u00a0rico conte\u00fado de nutrientes tamb\u00e9m melhora a sua qualidade. As necessidades de nutrientes du- tocar o per\u00edodo de lacta\u00e7\u00e3o \u00e9 o mais alto de qualquer per\u00edodo da vida de uma mulher. Um beb\u00ea de amamenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel vai dobrar de peso nos primeiros quatro a seis meses. Durante este per\u00edodo, a necessidade para a maioria das vitaminas e minerais \u00e9 entre 50 e 100% ater de gre- do que era antes da gravidez. A m\u00e3e que amamenta d\u00e1 10 g de c\u00e1lcio por m\u00eas em seu leite. A raz\u00e3o que o colostro (ou primeiro leite) \u00e9 cor amarelada\u00a0\u00e9 devido ao seu teor de caroteno beta alto. Esta vitamina protege o rec\u00e9m-nascido contra danos de oxida\u00e7\u00e3o em seus primeiros dias de vida. Moringa – e Moringa particularmente vermelha de Tenerife – \u00e9 uma das mais ricas fontes de beta-caroteno. As prote\u00ednas do sistema imunol\u00f3gico no revestimento colostro a parede da parede intestinal do beb\u00ea, protegendo-o contra infec\u00e7\u00f5es. Como mencionado anteriormente, Moringa \u00e9 uma primeira classe sour- ce de prote\u00edna. Cerca de um ter\u00e7o das gorduras no leite materno v\u00eam diretamente da ingest\u00e3o de alimentos da m\u00e3e. Moringa \u00e9 uma boa fonte de \u00e1cidos graxos, particularmente o \u00f3leo behen, que cont\u00e9m \u00e1cidos gordos valiosos, tais como o \u00e1cido linol\u00e9nico e de \u00e1cidos graxos \u00f4mega 3, apoiando o desenvolvimento do c\u00e9rebro ideal e desenvolvimento do rec\u00e9m-nascido.<\/p>\n Durante o per\u00edodo de lacta\u00e7\u00e3o da m\u00e3e tamb\u00e9m deve prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sua pr\u00f3pria ingest\u00e3o de nutrientes. Falta de nutrientes durante a gravidez e lacta\u00e7\u00e3o pode levar \u00e0 depress\u00e3o p\u00f3s-parto; em particular, a falta de vitaminas do complexo B, c\u00e1lcio, magnesi- um, zinco ou ferro s\u00e3o causas conhecidas. Todas estas subst\u00e2ncias vitais est\u00e3o presentes na forma concentrada em Moringa.<\/p>\n Durante a gravidez e lacta\u00e7\u00e3o, os melhores nutrientes passam directamente para a crian\u00e7a, em primeiro lugar atrav\u00e9s do cord\u00e3o umbilical e, em seguida, no leite materno. A exig\u00eancia de c\u00e1lcio para mulheres gr\u00e1vidas \u00e9 o dobro da quantidade usual. A exig\u00eancia de ferro durante a gravidez tamb\u00e9m \u00e9 o dobro do normal, cerca de 30 mg por dia. Moringa cont\u00e9m quantidades recordes de c\u00e1lcio e ferro.<\/p>\n Podemos ver que a natureza diz respeito \u00e0 pr\u00f3xima gera\u00e7\u00e3o como a mais alta prioridade. Por isso \u00e9 muito importante que a pr\u00f3pria m\u00e3e d\u00e1 melhor nutri\u00e7\u00e3o durante a gravidez e lacta\u00e7\u00e3o e, idealmente, claro, antes da gravidez, para garantir que nem ela nem o beb\u00ea sofrer quaisquer sinais de defici\u00eancia. \u00c9 tural unna- para uma m\u00e3e-de-ser que sofrem de n\u00e1useas e falta de energia e de desistir de amamentar devido \u00e0 exaust\u00e3o e sobrecarga por causa de uma falta de subst\u00e2ncias vitais. E uma vez que a qualidade da semente e, assim, a fertilidade dos homens europeus continuou a deteriorar-se, nas \u00faltimas d\u00e9cadas, o pai tamb\u00e9m deve comer Moringa, o mais tardar a partir do in\u00edcio do planejamento familiar.<\/p>\n W <\/strong>hy Moringa \u00e9 uma b\u00ean\u00e7\u00e3o na velhice<\/strong><\/p>\n As pessoas mais velhas muitas vezes sofrem uma falta de vitamina B. Os n\u00edveis de vitamina B12 tendem a cair em particular, mas muitas vezes h\u00e1 tamb\u00e9m uma falta de vitamina B6 e \u00e1cido f\u00f3lico. A falta de vitamina B12 \u00e9 uma causa de preocupa\u00e7\u00e3o, uma vez que cerca de 50% dos mais de 65 anos sofrem danos \u00e0s c\u00e9lulas do revestimento do est\u00f4mago. Isto resulta na secre\u00e7\u00e3o g\u00e1strica menor, e consequentemente a biodisponibilidade de cobalamina de vitamina B12 e \u00e9 drasticamente reduzida. A vitamina B12 leva deficit\u00e1rios, por exemplo, a diminui\u00e7\u00e3o da vis\u00e3o, um d\u00e9ficit de \u00e1cido f\u00f3lico porque menos glutationa \u00e9 armazenado, e anemia, com consequente fadiga, fraqueza e falta de ar, falta de concentra\u00e7\u00e3o, agressividade, irritabilidade, falta de mem\u00f3ria, confus\u00e3o, estados de agita\u00e7\u00e3o, psicose e depress\u00e3o. Se voc\u00ea enfrentar um ou mais destes sintomas, deve ter seu status de vitamina B12 verificado.<\/p>\n As pessoas mais velhas s\u00e3o menos capazes de absorver as vitaminas do complexo B. Um quarto das pessoas mais velhas tamb\u00e9m t\u00eam falta de vitamina C. Os d\u00e9ficits de vitamina C e vitamina B6 enfraquecer o sistema imunol\u00f3gico. Essas vitaminas s\u00e3o abundantes na Moringa. Muitos idosos tamb\u00e9m sofrem a falta de vitamina A, com consequ\u00eancias para a sa\u00fade dos seus olhos. prepara\u00e7\u00f5es de vitamina A pode ser perigoso porque o metabolismo da vitamina A no f\u00edgado n\u00e3o na sua forma mais eficaz \u00e9, vitamina A e pode ser uma overdose como uma vitamina sol\u00favel em gordura. Moringa cont\u00e9m apenas os precursores de vitamina A, beta-caroteno, a partir do qual o corpo produz vitamina A, uma vez que \u00e9 necess\u00e1rio. Tanto os homens como as mulheres devem tomar 1200 mg de c\u00e1lcio por dia; com idade superior a 65 anos, as mulheres s\u00f3 precisa de 550 mg, enquanto que os homens devem continuar a tomar 700 mg. Al\u00e9m disso, deve-se ter em mente que a capacidade do intestino para absorver o c\u00e1lcio diminui com a idade. Osteoporose e da resultante fractura do colo do f\u00e9mur s\u00e3o uma causa comum de doen\u00e7a na velhice. Moringa \u00e9 uma das melhores fontes de c\u00e1lcio, em geral, uma vez que o c\u00e1lcio que cont\u00e9m, como todos os outros elementos s\u00e3o altamente biodispon\u00edvel.<\/p>\n Senio <\/strong>r <\/strong>s exigem mais subst\u00e2ncias vitais, e n\u00e3o menos<\/strong><\/p>\n Quem n\u00e3o desejaria para isso – envelhecer com total qualidade de vida, para aproveitar a noite de sua vida ao m\u00e1ximo? N\u00e3o morrer de doen\u00e7a, mas antes de velhice, PE acefully, no final de uma vida de realiza\u00e7\u00e3o? Isso exige, naturalmente, uma abordagem saud\u00e1vel, que inclui humor e otimismo. Mas tamb\u00e9m boa alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n A partir da meia-idade em diante, e os idosos ainda mais, exigem subs- t\u00e2ncias mais vital do que as pessoas mais jovens, porque seus n\u00edveis de atividade enzim\u00e1tica e produ\u00e7\u00e3o s\u00e3o mais baixos e a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes no intestino cai em conformidade. O sistema imunol\u00f3gico exige, contudo, mais nutrientes porque ele deve lidar com doen\u00e7as, desconforto e processos de envelhecimento. \u00c9 importante para garantir a produ\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas saud\u00e1veis. Apenas uma c\u00e9lula m\u00e3e saud\u00e1vel com \u00eaxito pode gerar c\u00e9lulas-filhas saud\u00e1veis. c\u00e9lulas doentes n\u00e3o podem mais se multiplicam – eles s\u00e3o eliminados\u00a0e retiradas de circula\u00e7\u00e3o. O nosso organismo tem o seu pr\u00f3prio processo para este, conhecido como apoptose. At\u00e9 50.000 rea\u00e7\u00f5es ocorrem por segundo (!) Em uma \u00fanica c\u00e9lula humana. Da mesma forma, 20.000 compostos qu\u00edmicos s\u00e3o feitos na hora a cada segundo. Cerca de 600 milh\u00f5es de c\u00e9lulas se renovam a cada dia. Nossa escolha de nutri\u00e7\u00e3o decide a qualidade das nossas c\u00e9lulas do corpo futuros e, portanto, tamb\u00e9m da nossa sa\u00fade, qualidade de vida e longevidade.<\/p>\n Cientistas como Professor Dr. Heinz Liesen, uma preventiva e esportes camentos especialista cine, ter soado o alarme: “Temos de assumir que mais de dois ter\u00e7os de todos os alem\u00e3es com idade superior a 50 ou 55 est\u00e3o cada vez mais sofrendo de estados subcl\u00ednicas de defici\u00eancia. Estas pessoas ainda n\u00e3o est\u00e3o doentes, mas o sistema imunit\u00e1rio est\u00e1 enfraquecido. Eles sofrem cansa\u00e7o constante, baixa concentra\u00e7\u00e3o e sono perturbado. Regenera\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 acontecendo. Eles est\u00e3o faltando vitaminas, oligoelementos, minerais como o magn\u00e9sio, zinco, sel\u00eanio e vitamina E. A lista \u00e9 intermin\u00e1vel. “(De” A nossa alimenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 a cumprir as nossas necessidades de vitaminas “, Welt am Sonntag, 24 de Agosto de 1997, no. 34, p. 26). O artigo passa a de- pesquisa escriba na Universidade de Heidelberg, em que 300 pessoas em seus oitenta foram examinados. O resultado foi devastador. Dois ter\u00e7os deles estavam sofrendo defici\u00eancias de vitaminas – acima de tudo, de vitaminas A e C. Destes\u00a0“doentes com defici\u00eancia” duas vezes mais morreram nos tr\u00eas anos seguintes em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que tinham uma ingest\u00e3o suficiente de vitaminas. Moringa \u00e9 uma cornuc\u00f3pia de vitaminas e se destaca principalmente por sua alta concentra\u00e7\u00e3o de vitaminas A e C.<\/p>\n Um superalimento como Moringa \u00e9 ideal especialmente para os idosos, porque \u00e9 um concentrado natural de subst\u00e2ncias vitais fornecidos pela m\u00e3e natureza que pode ser perfeitamente explorados e utilizados pelo corpo. Moringa tamb\u00e9m ajuda com in\u00fameros males menores e at\u00e9 mesmo com as doen\u00e7as “reais”. Devido \u00e0 sua \u00fanica concentra\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias vitais devemos tomar p\u00f3 de folha de Moringa mesmo como um profil\u00e1tico para ajudar a prevenir os sintomas de defici\u00eancia e queixas associadas ocorra.<\/p>\n As pessoas que tomam Moringa n\u00e3o precisa de outros suplementos nutricionais artificiais e pode dar vitaminas e minerais artificiais um amplo espa\u00e7o no futuro. Moringa n\u00e3o s\u00f3 preenche lacunas em subst\u00e2ncias vitais; ele levanta o estado de sa\u00fade a um n\u00edvel mais elevado do que tem sido a experi\u00eancia antes. Por fim, o corpo recebe o que ele realmente precisa! Moringa d\u00e1 o organismo as subst\u00e2ncias vitais de que necessita para a auto-cura e para o funcionamento ideal do corpo, alma e esp\u00edrito. \u00c9 como um brunch buffet suntuoso para as c\u00e9lulas em que se pode tomar tanto quanto eles gostam de tudo o que eles gostam.<\/p>\n Moringa recebe desportistas instalado e funcionando!<\/strong><\/p>\n “O estresse oxidativo \u00e9 o inimigo n\u00famero 1 para os atletas.” (Dr. Ivkovic e Dr. M\u00fcller<\/p>\n Schubert, “Estresse Oxidativo – Fator de Risco do n\u00famero 1 para a sua sa\u00fade”)<\/p>\n “Moringa \u00e9 um dos produtos que melhoram o desempenho menos conhecidos para desportistas” (Professor Lous M. De Bruin do “Moringa Tree of Life” organiza\u00e7\u00e3o de caridade)<\/p>\n Somos corredores, por natureza, de acordo com Thilo Spahl em seu livro “The Stone<\/p>\n A idade \u00e9 em nossos ossos “, que foi seleccionado como livro de ci\u00eancia do Ano em 2010.<\/p>\n Antes de trabalhos de escrit\u00f3rio foram inventados, para centenas de milh\u00f5es de anos, quase todas as pessoas e os nossos antepassados \u200b\u200banimais eram fisicamente ativos todos os dias. Hoje estamos fisicamente underchallenged. Estudos descobriram que o desporto endurance aumenta o c\u00e9rebro. O encolhimento do hipocampo \u00e9 interrompida – uma das causas de dem\u00eancia. movimento moderado por apenas 15 minutos por dia aumenta a expectativa de vida em tr\u00eas anos inteiros!<\/p>\n Winston Churchill afirmou que o desporto \u00e9 a morte. Ainda assim, ele n\u00e3o respeitar esta declara\u00e7\u00e3o si mesmo, mas levou o exerc\u00edcio regular. Dr Strunz, o papa de fitness, descobriu que tr\u00eas sess\u00f5es de 40 minutos de treinamento de resist\u00eancia por semana aumenta o n\u00famero de mitoc\u00f4ndrias, o pequeno “usina” em nossas c\u00e9lulas, por um fator de seis. Pessoas que se exercitam regularmente podem lidar com o estresse e press\u00e3o muito melhor do que os seus colegas n\u00e3o-desportivo. O desporto tamb\u00e9m melhora o humor e aumenta a auto-consci\u00eancia. A perda de minerais dos ossos, mais conhecida como osteoporose, pode ser retardado por treinar com equipamentos de gin\u00e1stica e exerc\u00edcios de resist\u00eancia. Uma vez que este tamb\u00e9m refor\u00e7a o m\u00fasculo card\u00edaco, o risco de cora\u00e7\u00e3o doen- \u00e7a tamb\u00e9m \u00e9 reduzida.<\/p>\n Desporto promove o ac\u00famulo de radicais livres<\/strong><\/p>\n Algo que muitas pessoas fisicamente ativas n\u00e3o sabem \u00e9 que eles precisam de mais nutrientes – e que as actividades desportivas levar ao aumento da produ\u00e7\u00e3o de radicais livres. A necessidade de antioxidantes \u00e9, portanto, maior.<\/p>\n Estima-se que 90 por cento das doen\u00e7as de stress oxidativo s\u00e3o causados \u200b\u200bpelos efeitos nocivos de radicais de oxig\u00e9nio reactivos nas c\u00e9lulas do corpo. Os grupos de risco incluem aqui amadores e desportistas profissionais. O estresse oxidativo \u00e9 o inimigo n\u00famero 1 para a sa\u00fade dos atletas. Durante um per\u00edodo de treinamento, o n\u00edvel de “unidades de Carr” (uma medida do estresse oxidativo) pode subir para 350. 350 unidades Carr – que pode ser facilmente detectado em um exame de sangue – significa estresse oxidativo moderado.<\/p>\n Muitos entusiastas do fitness amadores acreditam no lema “sem dor, sem ganho”. Isso n\u00e3o \u00e9 correto. Muitas pessoas superestimam suas habilidades e permitem-se per\u00edodos de repouso insuficientes para regenera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Estudos cient\u00edficos t\u00eam demonstrado que o treinamento f\u00edsico aumenta a produ\u00e7\u00e3o de radicais livres no corpo. Portanto, \u00e9 altamente recomend\u00e1vel que essas pessoas tomam antioxidantes adicionais.<\/p>\n Moringa \u00e9 um “corno da abund\u00e2ncia” de antioxidantes, com concentra\u00e7\u00f5es inigual\u00e1veis, e por isso recomendamos uma ingest\u00e3o di\u00e1ria, especialmente para pessoas que s\u00e3o fisicamente ativas.<\/strong><\/p>\n “A boa sa\u00fade n\u00e3o \u00e9 tudo. Mas sem ele, tudo n\u00e3o \u00e9 nada “, como o fil\u00f3sofo alem\u00e3o Arthur Schopenhauer disse uma vez. sa\u00fade radiante, um estado de brim- ming com alegria de e lux\u00faria para a vida, todos os dias – que \u00e9 seu direito de nascen\u00e7a!<\/p>\n Voc\u00ea \u00e9 bem-vindo, ali\u00e1s, para vir e ver nossas \u00e1rvores de Moringa em Tenerife em pessoa. Teremos o maior prazer de mostrar-lhe as planta\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Espero que gostem do filme e, claro, estamos ansiosos para Aring ele- das suas experi\u00eancias.<\/p>\n Abra\u00e7o, Andreas Kraus<\/p>\n\n
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